5 razones por las que debes incluir coco en tu dieta
QUÍMICAMENTE CORRECTO
El coco, una fruta de exquisito sabor, es fuente de ácido laúrico que provee propiedades antivirales, antimicrobianas y antifúngicas; la mayor fuente de este ácido se encuentra en la leche materna, la segunda se encuentra en el coco.
ADIÓS AZÚCAR
El agua de coco pura está caracterizada por ser libre de azúcares, conservadores y saborizantes añadidos, lo que resulta ideal para el consumo regular.
HIDRATACIÓN AL INSTANTE
El agua pura de coco, es el hidratante natural por excelencia, sus electrolitos la convierten en un isotónico natural responsable de mantener el cuerpo hidratado para el correcto funcionamiento de músculos.
REALZA TU BELLEZA
El consumo de agua pura de coco provee de energía al cuerpo y actúa como anti-edad y anti-inflamatorio. Contiene más potasio que el plátano y menos calorías que una manzana, ayudando a regular el ritmo cardiaco.
Las calorías en las bebidas: desde jugos hasta cafés
LIBRE DE GRASAS
Con sólo 19 calorías por cada 100 mililitros, el agua de coco es una fuente de minerales como el magnesio, calcio y sodio, siendo complemento de una vida más saludable.
Via: Glamour mx.
